Personaaltreening

Ühe personaaltunni hind on 50€

 

Personaaltreeninguid saab soetada ka Stebby keskkonast pärast treeneriga treeningaja kokku leppimist.

 

Kui soovid treeningu eest arvet, et tööandja saaks selle hüvitada, anna sellest treenerile teada enne personaaltreeningu eest tasumist.

 

Personaaltreeningu eesmärk on anda Sulle põhjalikud teadmised harjutuste õigest sooritustehnikast. Treeningu käigus saad teada, miks üht või teist harjutust teha ning millised harjutused ja nende variatsioonid sobivad kõige paremini just Sinu eesmärkidega.

 

Personaaltreeningud on suunatud naistele, kes:

✔ alles alustavad ega tea, milliseid harjutusi valida või kuidas neid tehniliselt õigesti sooritada;
✔ treenivad regulaarselt, kuid tunnevad, et areng on seisma jäänud;
✔ soovivad lisamotivatsiooni, tuge ja enesekindlust jõusaalis treenimiseks.

 

Personaaltreeninguid annan Kaiu või Valtu Spordimaja jõusaalis E-R alates kell 18:30, L alates kell 10:00 ning pühapäev alates kell 12:00.

 

Üks personaaltreening kestab kuni 60 minutit.

 

NB! Lisaks personaaltreeningu tasule tuleb soetada ka jõusaali sissepääsutasu:

 

Kaiu jõusaali sissepääsu saab soetada siit.

Valtu Spordimaja jõusaali hinnakiri on leitav siin.

 

Kokkuleppel annan personaaltreeninguid ka Rapla Sadolini jõusaalis. 

Rapla Sadolin Spordihoone sissepääsutasu hindadega saab tutvuda siin.  

 

Personaaltreeningu broneerimiseks kirjuta in**@*******ss.ee