Kõnni, toitu tervislikult ja salene – see väljakutse on loodud just Sinu jaoks!
Kas soovid tunda end tervislikumalt, enesekindlamalt ja oled valmis investeerima 3 nädalat oma heaolusse?
Liitu liikumise ja toitumise väljakutsega, mis aitab Sul leida uut energiat, parandada liikumisharjumusi ja õppida teadlikumalt toituma.
📅 Väljakutse aeg
Algus: 6. oktoober 2025
Lõpp: 26. oktoober 2025
Koht: Privaatses Facebooki grupis – kõik kavad, retseptid ja tugi mugavalt ühes kohas.
Väljakutse sisaldab:
✅ Toitumiskava/e-retseptiraamat – maitsvad ja mitmekesised retseptid (1500–2500 kcal päevas). Võid kasutada ka lihtsalt retseptiideede ammutamiseks. Toitumiskava on juba hinna sees, eraldi ostma ei pea!
✅ 21-päevane sammuväljakutse, mis parandab liikumisharjumusi.
✅ Lühikesed kodused treeningud, mis aitavad vormida keha ja põletada rasva.
✅ Sõbralik FB motivatsioonigrupp, kust leiad igapäevast inspiratsiooni ja toetust.
Kaasa kogu pere
Olen loonud juhised, mille abil valmistad maitsvaid, taskukohaseid ja mitmekesiseid toite, mis sobivad kogu perele.
🎁 Aktiivsete osalejate vahel loosime väljakutse lõpus välja tänuauhinna!
ℹ️ NB! Kogu väljakutse toimub privaatses Facebooki grupis. Liitumislingi saad e-mailile koos arvega kohe peale ostu. Kui ei ole saanud e-maili, siis esmalt vaata rämpsposti kausta. Küsimuste korral: info@e4fitness.ee
Väljakutsega on võimalik liituda ka läbi Stebby keskkonna.
